生寶生技官方網站

吳博士講堂

  • All
  • 吳博士講堂
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「鋅要什麼時候吃?飯前還是飯後?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

鋅什麼時候吃,看胃也看藥:空腹、隨餐、睡前,鐵鈣抗生素怎麼錯開

鋅什麼時候吃?查到的官方資料沒有規定早晚。空腹吃血 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「藍莓可以天天吃嗎?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

藍莓可以天天吃嗎?一份100公克算進每日水果,怎麼洗、誰要留意

藍莓可以天天吃,重點是算進每天 2~4 份水果:一 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「鋅功效,該怎麼看?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

鋅功效怎麼看?食品能說的7句話、研究找誰做,跟35毫克上限

在台灣,食品描述鋅功效只能用衛福部附件二的 7 句 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「B群有8種,到底各做什麼?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

B群功效一次看懂:8種維生素各管什麼、誰容易不夠、上限看哪3種

B群功效是什麼?B群是8種水溶性維生素,在台灣,食 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「刺五加是人參嗎?要怎麼挑?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

刺五加功效從根說起:台灣食品只能用根,跟人參差在哪、怎麼挑

刺五加功效怎麼看?刺五加是五加科植物的根,別名西伯 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「益生菌的功效,要看哪一株?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

益生菌功效跟著菌株走:學名怎麼讀、台灣法定說法、怎麼挑

益生菌功效要看菌株:同一種菌的不同菌株,研究結果不 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「南瓜籽油和南瓜子,差在哪?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

南瓜籽油功效先看油裡有什麼:鋅留在籽裡,研究多找有症狀的人

南瓜籽油在台灣是一般食品原料,不是健康食品。本文用 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「吃藍莓的好處在哪?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

吃藍莓的好處看營養成分:維生素K最突出,跟草莓芭樂怎麼互補

吃藍莓的好處先看營養成分:食藥署資料庫裡,100 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「膠原蛋白的研究,是誰做、誰出錢?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

膠原蛋白功效怎麼判斷:皮膚研究看誰出資,關節、骨骼研究看找誰做

膠原蛋白功效怎麼判斷?皮膚研究多找健康成人,合併後 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「花青素吃進去,去了哪裡?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

花青素功效從吸收說起:吃進去變成哪些代謝物,人體研究量了什麼

花青素功效先從吸收看:吃進去後原形很快退掉,身體和 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「膠原蛋白什麼時候吃?早上還是睡前?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

膠原蛋白什麼時候吃:早晚沒有研究比過,空腹、睡前、配咖啡怎麼排

膠原蛋白什麼時候吃?查到的官方資料沒有規定早晚,也 ...
Read More →
封面插畫:兩個人在聊天,其中一人問「藍莓不能和什麼一起吃?」,另一人正在解說;背景柔和模糊。
健康最前線

藍莓不能和什麼一起吃?牛奶、海鮮、吃藥逐一查證與吃藍莓禁忌

藍莓不能和什麼一起吃?一般人查不到哪種食物不能跟藍 ...
Read More →
call

專人服務熱線

歡迎撥打電話與我們聯繫

0800808666
立即撥號